Dureri articulare în sindromul premenstrual

Sindromul premenstrual și tulburarea disforică premenstruală

Beneficiile NorMens asupra simptomatologiei din sindromul premenstrual

Pentru unele femei, durerea fizica si stresul emotional sunt atat  de puternice incat le afecteaza activitatile zilnice. Pentru majoritatea femeilor insa, simptomele dispar in primele zile ale menstruatiei.

dureri articulare în sindromul premenstrual remediu natural gonartroza

Cauze Cauzele exacte ale sindromului premenstrual nu sunt cunoscute, dar cativa factori pot contribui la aceasta afectiune. Modificarile hormonale par a fi o cauza importanta, deoarece semnele si simptomele sindromului premenstrual apar sub influenta fluctuatiilor hormonale si dispar in timpul sarcinii sau a menopauzei. O alta cauza ar putea fi substantele chimice prezente in sistemul nervos central.

dureri articulare în sindromul premenstrual doare în zona articulațiilor șoldului

Fluctuatiile serotoninei — un neurotransmitator- joaca un rol esential in schimbarile de dispozitie, in special in aparitia depresiei. Cantitatile insuficiente de serotonina pot contribui la alte simptome ale SPM, precum oboseala si tulburarile somnului.

dureri articulare în sindromul premenstrual chinuit de dureri articulare

Stresul poate agrava o parte din aceste simptome, dar nu constituie singur cauza lor. Unele simptome ale SPM au fost asociate cu nivelul scazut al unor vitamine si minerale. Alti factori care contribuie la aparitia acestor simptome sunt alimentele sarate, ce pot cauza retentia de apa, sau bauturile care contin alcool sau cafeina, deoarece pot cauza modificari ale starii de spirit sau ale energiei.

  • Sindromul premenstrual
  • Remediu eficient pentru artroza articulației șoldului
  • Toate aceste simptome nu afectează cu nimic funcționarea normală a sistemului reproducător și dispar spontan, odată cu încetarea acestei perioade.
  • Afla mai multe Sindromul premenstrual Sindromul premenstrual SPM se refera la o combinatie de tulburari emotionale, fizice si de dispozitie care afecteaza o femeie dupa perioada de ovulatie.
  • Sindromul premenstrual (PMS) - animagro.ro
  • Dureri insuportabile înainte de menstruație? Interviu cu specialistul Corina Cardaniuc - medpark

Diagnostic Nu exista teste sau tratament alternativ de medicamente alternative specifice pentru a diagnostica sindromul premenstrual. Medicul poate pune un anumit simptom pe seama sindromului premenstrual daca acesta face parte din tiparul obisnuit dinaintea menstruatiei.

dureri articulare în sindromul premenstrual tratament articular la un adolescent

Pentru a stabili acest tipar, medicul va cere femeii sa tina un "jurnal", in care sa noteze toate semnele si simptomele inainte de menstruatie timp de cel putin doua cicluri menstruale. Femeia va nota ziua in care observa simptomele si ziua in care acestea dispar.

dureri articulare în sindromul premenstrual medicament mucosat pentru durerile articulare

De asemenea, trebuie notat intervalul in care se desfasoara menstruatia prima si ultima zi. Tratament Medicul poate prescrie anumite medicamente pentru controlarea sindromului premenstrual, dar succesul acestora in reducerea simptomelor variaza de la o femeie la alta.

Exista si unele metode pe care medicul le poate folosi in stabilirea diagnosticului de SPM. Acestea pot fi: Un jurnal al simptomelor SPM — Medicul iti poate cere sa tii un jurnal pentru a evalua frecventa si severitatea simptomelor. Astfel, poti observa daca simptomele corespund anumitor perioade ale ciclului menstrual. Chiar daca simptomele pot sa varieze de la luna la luna, cel mai probabil va aparea o tendinta, pe care o vei observa doar dupa ce iti monitorizezi simptomele timp de cateva luni. Uneori, femeile sunt surprinse sa afle ca simptomele nu par sa varieze in functie de fluctuatia ciclurilor hormonale.

Medicamentele prescrise de obicei pentru tratamentul sindromului premenstrual sunt: Medicamentele nesteroidiene antiinflamatorii — ibuprofen Advil, etc. Contraceptive orale — acestea opresc ovulatia si stabilizeaza fluctuatiile hormonale, reducand astfel simptomele SPM. Medicamentele antidepresive: inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei — fluoxetina Prozac, Sarafemparoxetina Paxil si sertralina Zoloft — au fost utilizati cu succes in reducerea simptomelor SPM precum oboseala si tulburarile somnului.

Aceste medicamente dureri articulare în sindromul premenstrual luate in general zilnic sau in cele doua saptamani care preced menstruatia. Masuri de prevenire sau reducere a simptomelor SPM Simptomele sindromului premenstrual pot fi prevenite sau reduse prin modificarea stilului de viata si a dietei.

dureri articulare în sindromul premenstrual articulatiile pot suferi de eutirox

Modificarea dietei ia mese frecvente, dar reduse cantitativ pentru a reduce senzatia de satietate si distensie abdominala limiteaza consumul de sare pentru a reduce balonarea si retentia de apa opteaza pentru alimentele bogate in carbohidrati complexi, precum fructele, legumele si cerealele integrale consuma alimente bogate in calciu — daca aportul de calciu din dieta este deficitar, poti lua suplimente de calciu ia zilnic multivitamine evita cafeina si bauturile alcoolice Exercitiile fizice Sportul trebuie sa faca parte din activitatile zilnice: mergi pe jos, fa ciclism, inoata sau fa dureri articulare în sindromul premenstrual aerobice in majoritatea zilelor saptamanii.

Exercitiile fizice efectuate cu regularitate pot contribui la mentinerea unei stari generale bune de sanatate si pot reduce simptomele precum oboseala si depresia.

Sursa Foto: Sindromul premenstrual, cosmarul fiecarui sfirsit de luna pentru femei Sindromul premenstrual este o veritabilă afecţiune ce trebuie tratată ca atare, acordând o atenție maximă stilului de viaţă al femeii.

Reducerea stresului fa exercitii de relaxare pentru a reduce durerile de capanxietatea sau insomnia Notarea simptomelor Timp de cateva luni, tine un jurnal in care sa notezi data in care apar si dispar simptomele inainte de menstruatie. Cu ajutorul acestui jurnal vei putea descoperi cauzele care determina aparitia lor si vei putea adopta strategii de reducere a simptomelor SPM.

Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

  • Sindromul premenstrual (SPM) si tulburarea disforica premenstruala (TDPM) | animagro.ro
  • Tendoane și cartilaj format din țesut conjunctiv
  • Balonarea și creșterea în greutate Sensibilitatea sânilor Constipație sau diaree Coșuri Indiferent de severitate, cele mai multe semne și simptome ale sindromului premenstrual dispar, de obicei, la câteva zile după începerea perioadei menstruale.
  • Ginecologie și chirurgie ginecologică 10 iul, Sindromul premenstrual reprezintă un complex de simptome care debutează cu o săptămână sau două înainte de menstruație.
  • Tot ce trebuie sa stii despre sindromul premenstrual si cum il tratezi
  • Ce este sindromul premenstrual si cum poate fi depasit

Asevedeași