Ce iarbă să bei din durerile articulare. 5 plante care combat durerile de articulaţii

Ortopedie si traumatologie
  1. Schema de tratament pentru sinovita genunchiului
  2. Condromalacia rotuliana poate provoca dureri si la nivelul degetelor?
  3. Un fizioterapeut te poate ajuta in interpretarea durerii si in folosirea exercitiilor potrivite pentru a rupe acest ciclu si a reduce durerea.

Iată cu ce plante poţi atenua problemele pe care ţi le provoacă reumatismul. Ştiri pe aceeaşi temă Masajul, mai eficient decât medicamentele în durerile de spate Poliartrita reumatoidă, adică inflamarea cronică a articulaţiilor pe fondul unui sistem imunitar hiperactiveste una dintre cele mai comune cauze de invaliditate ce iarbă să bei din durerile articulare persoanele tinere.

ce iarbă să bei din durerile articulare

Durerile date de boală îi fac pe suferinzi să devină dependenţi de tratamentele antiinflamatoare şi antidurere. Dar există şi câteva tratamente naturale care pot elimina nevoia de pastile şi care nu au efecte secundare. Brusturele Una dintre cele mai eficiente măsuri pe care le poţi lua pentru a-ţi proteja articulaţiile este să creşti aportul de acizi graşi sănătoşi.

ce iarbă să bei din durerile articulare

Iar brusturele are în compoziţie astfel de acizi care, alături de steroli şi taninuri alte substanţe recunoscute pentru efectul lor benefic asupra sănătăţiifac din această plantă un reputat antiinflamator natural. Se administrează sub formă de decoct.

ce iarbă să bei din durerile articulare

Acesta se prepară din două linguriţe de rădăcină proaspătă de brusture tocată sau două linguriţe de rădăcină uscată fărâmiţată care se pun la fiert timp de zece minute.

Se strecoară şi se beau câte trei-patru căni pe zi de decoct călduţ.

Reacțiile adverse gastro-intestinale, cum ar fi greața și vărsăturile, nu sunt rare. Afectarea articulatiilor coloanei vertebrale este rara.

De asemenea, se pot lua capsule de brusture de la Plafar. Inul Seminţele de in reprezintă una dintre cele mai importante surse de acizi graşi Omega 3, pe care medicii îi recomandă pentru reglarea sistemului imunitar şi pentru combaterea inflamaţiilor din corp, inclusiv a celor din reumatism.

Specialiştii în fitoterapie recomandă două linguriţe de seminţe de in pe zi în salate sau două linguriţe de ulei de in. Atenţie, nici uleiul, nici seminţele nu trebuie preparate termic, fiindcă îşi pierd din proprietăţile terapeutice!

Medicină alternativă Rostopasca: beneficii pentru sanatate si reactii adverse Rostopasca, cunoscuta in limbajul popular si sub denumirea de iarba de negi sau negelarita, este o planta cu efecte curative confirmate de catre specialisti. Autor: Dr. Claudia Marin a absolvit in anul Facultatea de Medicina Generala din cadrul Universitatii Ovidius din Constanta si o Diploma de Masterat in Gastroneterologie in cadrul aceleasi facultati. Rostopasca: beneficii pentru sanatate si reactii adverse Rostopasca, cunoscuta in limbajul popular si sub denumirea de iarba de negi sau negelarita, este o planta cu efecte curative confirmate de catre specialisti. Rostopasca este o planta perena cu flori galbene, inalta de 30 cm pana la 1 metru, a carei tulpina contine un laptisor amar care capata o nuanta rosie atunci cand intra in contact cu aerul.

Turmericul O plantă cu efect de medicament împotriva inflamaţiilor şi durerilor cauzate de reumatism, turmericul îşi datorează calităţile curcuminei din compoziţie. Aceasta este o substanţă care produce în corp aceleaşi mecanisme de stopare a inflamaţiilor ca şi tratamentele medicamentoase de tipul antiinflamatoarelor nesteroidiene.

Meniu cont utilizator

Turmericul poate fi folosit sub formă gleznele umflate după alergare condiment în mâncare, dar trebuie asociat cu piper negru şi cu puţin ghimbir pentru efect sporit.

De asemenea, specialiştii recomandă suplimentele alimentare pe bază de turmeric.

ce iarbă să bei din durerile articulare

Urzica Toate tipurile de afecţiuni reumatice beneficiază de pe urma tratamentului pe bază de urzică. Ele ajută la reducerea inflamaţiilor articulare şi, în acelaşi timp, consolidează structura osoasă, datorită mineralelor din compoziţia plantei calciu, magneziu, siliciu.

Navigare principală

Pentru efect sporit, urzica poate fi combinată cu alte plante, cum sunt salcia, socul, creţuşca, roiniţa şi mesteacănul. Se prepară un decoct dintr-o lingură de amestec de plante la o cană cu apă, care se fierbe timp de unul-două minute şi apoi se lasă la infuzat încă minute.

ce iarbă să bei din durerile articulare

Se beau câte trei căni de ceai pe zi. Cimbrişorul Un alt remediu cu eficienţă demonstrată în atenuarea durerilor reumatice îl reprezintă băile calde în care se adaugă infuzii sau decocturi de plante.

Rostopasca: beneficii pentru sanatate si reactii adverse

De exemplu, specialiştii recomandă baia cu infuzie de cimbrişor. Se folosesc de grame trei linguri şi jumătate de plantă la un litru de apă clocotită.

Cauzele durerilor de articulații Persoanele care își suprasolicită în mod constant articulațiile, cum este cazul sportivilor, dar și al persoanele supraponderale, se pot confrunta, mai devreme sau mai târziu, cu dureri articulare. Implicit, vârstnicii, ca urmare a uzurii în timp a cartilagiilor, pot fi mai expuși durerilor de articulații. Pe de altă parte, femeile gravide, ca o consecință a creșterii în greutate și a secreției mari de relaxină, un hormon necesar relaxării ligamentelor pelvisului, pot experimenta pe durata sarcinii dureri de articulații. De asemenea, durerea de articulații poate fi simptom al unei accidentări sau poate apărea la persoanele meteosensibile ca răspuns la schimbările de temperatură și presiune atmosferică, însă acestea sunt cele mai puțin îngrijorătoare cauze ale durerilor articulare.

Se fierbe amestecul zece minute, se strecoară şi apoi se adaugă în apa de baie, care trebuie să aibă o temperatură de de grade Celsius. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

Asevedeași